Faire des séances de thérapies chez un psychologue constitue pour certaines personnes une faiblesse. Dans certaines cultures, parler de ses problèmes à un inconnu est une intrusion dans sa vie privée et une insulte pour la famille. Or en Europe, cette pratique est monnaie courante et même recommandée par l’administration judiciaire dans certains cas. Il a été prouvé que cela apporte une grande aide à ceux qui ont besoin d’assistance ou qui souffrent de troubles psychiques. Dans la plus part des cas, on consulte pour avoir un avis extérieur et neutre sur telle ou telle situation. C’est dans cette optique que www.psychologue-jette.be propose des séances de thérapies avec des psychologues spécialisés. N’ayez pas peur, il existe de nombreux avantages à consulter un psychologue.
Pourquoi l’on se sent bien après une séance chez le psy, voici quelques raisons !
Avec un psychologue, vous avez l’avantage de parler sans contrainte, réticence ou tabou. Vous pouvez aborder n’importe quel sujet et bénéficierez d’une oreille attentive pour vous écouter sans jugement. Tout est mis en œuvre pour vous mettre à l’aise. Certes les premières consultations ont souvent du mal à démarrer car vous ne connaissez pas votre interlocuteur mais une fois que le train est en marche, vous aurez moins de mal. Par ailleurs au fil des séances, vous serez plus éclairés sur vos sentiments et serez en mesure de comprendre ce qui vous freine dans vote de vie quotidienne ou pourquoi vous ressentez tel sentiment face à une situation ou à une autre. Une opinion externe vous aidera à mieux vous externaliser et avoir les clés et astuces pour aller de l’avant. Certes il ne vous apportera pas de solution mais établira un processus de guérison évolutif, qui vous aidera à agir de façon différente au quotidien. Ce processus vous aidera également à rétablir vote confiance en vous que aviez certainement perdu.